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鞋(xie)(xie)：首選(xuan)登山(shan)鞋(xie)(xie)，對遠行(xing)或(huo)徒步者來說(shuo)，一雙透氣、保(bao)暖(nuan)和(he)適合的(de)旅游鞋(xie)(xie)是至(zhi)關重(zhong)要的(de)。最佳(jia)選(xuan)擇是硬底(di)高幫的(de)登山(shan)鞋(xie)(xie)，不容易進沙石，過泥濘(ning)地不易脫(tuo)落，隔水(shui)和(he)保(bao)暖(nuan)也比(bi)較好?背包：越“少”越好在夠用的前提下，到西藏旅(lv)行(xing)攜帶的(de)行(xing)李背包(bao)越(yue)少越(yue)好。一(yi)般(ban)45升(sheng)以(yi)下(xia)的(de)背包(bao)就(jiu)足以(yi)應(ying)付，如果(guo)參與一(yi)些(xie)野(ye)外徒步野(ye)營活動的(de)，那(nei)么一(yi)大一(yi)小兩個(ge)背包(bao)也(ye)就(jiu)足夠。另外，防雨罩也(ye)是必備物之一(yi)，不僅用來防雨，更可防塵。
去西藏旅游裝備攻略/西藏裝備/去西藏準備啥裝備
旅游攻略 搜索整理 2016-02-17
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步驟/方法
服裝(zhuang)：越(yue)“暖(nuan)(nuan)”越(yue)好因為西藏氣溫很(hen)低，晝(zhou)夜溫差很(hen)大，所以羽絨服和保暖(nuan)(nuan)的絨衣必不可少。如(ru)果去(qu)西藏徒步或登山，應(ying)該準(zhun)備一(yi)套排汗(han)(han)內(nei)衣。在野外(wai)，有汗(han)(han)粘在身上是很(hen)麻煩(fan)的，而(er)且它會迅(xun)速帶走身上的熱(re)量，十分(fen)危險。另外(wai)要(yao)特別注意(yi)，西藏的七、八月，幾乎天天要(yao)下雨(yu)，這就要(yao)求全身的裝(zhuang)備都應(ying)具備防(fang)水性質。
旅行水壺：生命之源，西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙，經常有上頓沒下頓，所以隨身帶個水壺很有用。太陽鏡：不僅僅是酷，因海拔高、大氣稀薄，西藏的太陽輻射強度很高，紫外線格外強烈，所以太陽鏡是隨身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太陽鏡都適合，要選擇具有紫外線過濾功能的太陽鏡，最好是選擇100%防紫外線的太陽鏡。防曬霜：避免脫皮必用，高原空氣稀薄，太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。睡袋(dai)：越(yue)“精”越(yue)好，七、八月份帶一個1千(qian)克的(de)鴨絨睡袋(dai)就足(zu)夠溫(wen)暖的(de)了(le)。要買80%以上絨的(de)，壓(ya)縮(suo)后(hou)體積比(bi)大瓶(ping)可樂大不了(le)多少。
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