導游接團后開啟塞上江南，神奇寧夏的美好旅程：參觀被譽為“東方史前考古搖籃”的古人類文化遺址---【水洞溝】（含首到大門票，不含區間車100元（自理），不含北疆天歌表演；具體項目以景區當天實際開放為準！游覽時間不少于3小時），這里是三萬年前人類繁衍生息的圣地，標志著我國舊石器時代文化研究的開端。水洞溝遺址2006年4月份由環球游報社、全國31家都市類報紙聯合評選為“中國醉值得外國人去的50個地方”之一。水洞溝遺址旅游區內明代軍事立體防御體系區是由明長城、藏兵

洞、邊溝、大峽谷、紅山堡、甕城等共同構成的。晚上入住酒店，今天行程結束。

溫馨提示：

1、當天抵達由師傅接機/站（期間無導游），出發的前一天，我社會通過短信或電話聯 系與各位貴賓聯系，并告知接機師傅電話、酒店名稱、酒店地址和入住方式，請保持手 機暢通，謝謝！

2、抵達酒店后需您自行辦理入住,只需要付押金即可 ！退房時酒店無任何損壞和消費， 押

金則在離店時退還于您！

備注：娛樂自費推薦：《北疆天歌》198元/人。《北疆天歌》是中國首部大型實景馬戰史詩劇，該劇以12-13世紀為歷史背景；以中國唯一世界罕見的軍事遺址：長城、大峽谷、藏兵洞、紅山堡這個堪稱天險的軍。

早餐后今天行程開始：乘車游覽【賀蘭山巖畫】（游覽不少于1.5小時），屬全國重點文物保護單位，是中國游牧民族的藝術畫廊 。賀蘭山在古代是匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、黨項等北方少數民族駐牧游獵、生息繁衍的地方。他們把生產生活的場景，鑿刻在賀蘭山的巖石上，來表現對美好生活的向往與追求，再現了他們當時的審美觀、社會習俗和生活情趣。在南北長200多公里的賀蘭山腹地，就有20多處遺存巖畫。前往參觀國家3A級景區【中國枸杞館】（游覽不少于1小時），潛心挖掘

四千年中華枸杞的歷史瑰寶，館內分為杞福館、文化館、養生館三大部分，旨在傳承中華枸杞的四千年歷史，弘揚傳統中醫及枸杞養生文化。后乘車赴位于內蒙阿拉善左旗，游覽有著“沙漠伊甸園”之稱的【通湖草原】（含風情接待、電瓶車、門票，不含篝火，游覽不少于1小時），感受獨特的蒙古風情，漫游在金沙、綠洲、藍天、白云之間，流連忘返于牧村、蒙古包、沙漠人家、駝鹽古道，尋找沒有任何人類痕跡的沙漠。晚上入住酒店，今天行程結束。(銀川/中衛210公里，正常行駛時間3小時)

備注：娛樂自費推薦：晚上可自費參與娛樂項目草原醉盛大篝火晚會--《神游通湖》之夜！380元/人。在這里邀請您和蒙族姑娘、小伙子一起載歌載舞，陶醉在豪邁的酒歌、熊熊的篝火、悠揚的馬頭琴中，讓您的通湖草原之夜，感慨成吉思汗當年的恢宏。（此晚會表演時間為1小時，根據季節或天氣的變化，晚會時間也隨之變動，到時以具體時間為準）。

溫馨提示：

寧夏清真餐多，漢餐少，在飲食口味上您要有心理準備，還有受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內陸旅游發達地區相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣。

早餐后今天行程開始：參觀有“世界沙都”之稱的--【沙坡頭】（游覽時間不少于2小時），游覽集沙漠、黃河、高山、綠洲為一體的雄渾的西北大漠風光，觀壯觀的騰格里大沙漠風光，世界首創治沙奇跡—麥草方格，這里的治沙成果曾獲得聯合國“全球環境保護500佳單位”。后乘車前往蘭州/中川，抵達后入住酒店，今天行程結束。（中衛/沙坡頭20公里，正常行駛時間30分鐘，中衛/蘭州中川330公里，正常行駛時間6小時）

注意事項：

沙坡頭內娛樂自費項目多，如果要參加羊皮筏子黃河漂流時，必須要聽從筏工指揮，安全第一，避免危險。當地小吃攤主多數為穆斯林信徒，請注意個人言行不要冒犯其民族禁忌。想要消費前一定要先問清楚詳細價格后再決定，不要先消費后才問價格。

【關于沙坡頭景區】：為響應國家政策，加強西北環境保護，環保局將抽查景區環境，屆時會需要臨時關閉沙坡頭部分景區（無門票費用可退，景區可能會根據實際情況贈送其他補償性體驗項目（以當地實際為準）），部分自費項目無法參加，給您帶來不便，敬請諒解!

早餐后今天行程開始：乘車赴【茶卡鹽湖】（不含小火車、電瓶車、游船；游覽時間不少于2小時），南美玻利維亞有個著名的“天空之鏡”烏尤尼鹽沼，令許多旅游達人心馳神往。但是，在中國青海也有一個東方版的“天空之鏡”——茶卡鹽湖。在那里時間仿佛靜止般，天地間是一片純凈的白與藍，就像做了一場幻境般的夢…這里被《國家旅游地理》雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。茶卡鹽湖的曬鹽田是熱愛攝影游客的天堂、拍攝大片的勝地，群山與藍天倒映在水中。后乘車前往青海

湖或共和，抵達后入住酒店。今天行程結束。（蘭州中川/ 茶卡鹽湖520公里，正常行駛時間7小時；青海湖/茶卡鹽湖150公里，正常行駛時間2.5小時）

注意事項：

由于中央環保督察組督察祁連山生態區（青海湖周圍山脈同屬祁連山山脈），對青海湖酒店關閉進行污水排放整治，青海湖酒店可能會臨時關閉，行程當中入住青海湖的酒店地址會調整為共和縣/黑馬河/西海鎮/海晏縣（具體酒店名稱暫時無法明確,以實際入住為準），整治（整治結束時間無法明確）完畢后行程酒店將恢復正常，請您知悉，敬請諒解~！如因上述原因引起投訴，我社不再受理。

溫馨提示：

1.在湖中行走一定要注意鹽湖中有很多大大小小的鹵水坑

2. 可提前準備一些濕紙巾，當皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉。

3. 晴天時光線很強，而且還有湖面的反射，需要做足防曬準備。

4. 茶卡鹽湖地區海拔約3000米，要注意不能劇烈運動，以免產生高原反應。

5. 由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時會有些痛，而且湖內深處淤泥較深，所以不建議走的太深。

6. 攜帶顏色艷麗的衣服拍出的照片更好看喔。

早餐后今天行程開始：：乘車前往游覽高原明珠—【青海湖】（不含電瓶車、游船；游覽時間不少于2小時），青海湖，蒙語稱“庫庫淖爾”，即“青色的海”之意，位于青海省東北部的青海湖盆地內，是中國醉大的內陸湖泊，也是中國醉大的咸水湖。湖畔五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原，引人無限遐思。。贈送游覽【金銀灘草原】（贈送項目，不用不退不換），這里是一片碧草如茵的大草原，浮云般的羊群，棕黑相間的牦牛，星星點點地徜徉在青草和野花從中。金銀灘草原牧草肥美、牛羊肥壯，人們以金銀遍地來形容這片美麗而富饒的土地，故得名“金銀灘”。后乘車返回西寧，抵達后入住酒店，今天行程結束。（青海湖/西寧180公里,正常行駛2.5小時）

溫馨提示：

1、高海拔地區體力消耗大，建議多喝水、多吃水果，保持愉快心情；可隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、糖果等等。

2、根據我們做西北專線的經驗，旺季青海湖堵車嚴重，因此我們有可能會錯峰出行前往青

海湖畔。

3、青海湖地理自然條件所限，湖區無常住人口，蔬菜食品等都需從西寧遠途運輸，物價超高，用餐相對城市餐廳條件要簡單許多。

4、草原上馬匹為當地藏民私人所有，不要騎馬，一旦出現意外無人負責，沒法索賠醫藥費等

備注：時間允許可自行安排西寧市區旅游活動，在自由活動期間，請大家注意安全。

1、莫家街、水井巷：是西寧的老牌美食街，西寧美食集中區，青海的羊肉、酸奶、釀皮、面片、抓面等應有盡有。

2、新千國際(ji)廣(guang)場：距離火車站非常(chang)近(jin)，新千國際(ji)廣(guang)場5樓的尼羅美食(shi)城(cheng)和負(fu)一(yi)樓的新千夜市，有近(jin)千種美食(shi)，囊括了(le)各類(lei)通俗小吃，這里(li)，有國際(ji)餐飲(yin)名企(qi)，也有清真食(shi)府、地方特色、地道小吃、民族

風情、青藏美食等餐飲，匯聚著青藏高原生態文化的特色民族餐飲大全

3、下南關市場：緊鄰西寧東關清真寺，整條街因聚集回族風味食品而聞名省內外，有著百年歷史的一條老街。

溫馨提示：

1、請提前檢查好自己的隨身行李物品，不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2、送機根據白班機醉早航班安排統一送機，如果您是早班或者晚班，建議您乘坐別的交通工具前往機場，費用自理。導游也會提醒大家。

3、針對我們精心安排的行程和導游服務，請留下您的寶貴意見，簽好意見單，感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，我們會不斷的完善自我，提供更優質的服務，如果您對這次西北之行感到滿意，請介紹您的親朋好友，我們熱烈歡迎您再次來到大美西北，希望您一路平安，醉真摯的祝福送給您！