早07：00蘭州出發，穿過“東方小麥加”臨夏回族自治州，欣賞不同風格的清真寺建筑，進入甘

南藏族自治州，經瑪曲，途中游覽【吉拉風景區】—位于碌曲縣尕海鄉境內，甘青兩省交界處，

海拔3588米，是通往瑪曲的必經之路，一眼望去，滿目的原野與空曠，廣袤的原野一望無際，蒼

茫的群峰，層巒疊嶂，在這里也能看到洮河之源李怡如山峰，山頂上有格薩爾王妃珠姆的擠奶桶

和格薩爾王拴馬樁等圣跡，后前往游覽【黃河首曲，黃河第一橋】，五千二百六十四公里的黃河從

源頭緩緩流來，在這里曲折九轉與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景致和美麗的傳說，后

繼續乘車，沿途路過阿萬倉國家濕地公園、阿萬倉寧瑪寺，寺院創建于公元1834年，有著悠久的

歷史，寺院內供奉著高達二尺半的蓮花生大師全像，內地敬造的釋迦牟尼像還有許多珍貴壁畫、

唐卡、法器等，后抵達(da)青(qing)海果洛(luo)藏族州久治縣，經過(guo)一(yi)天(tian)的車程，在這個雪(xue)域高原的小縣城，暫停腳步，稍作休息。

早乘車穿越海拔4500米的雪山埡口，沿途欣賞青藏高原特有的高山草甸草原，藍天白云雪山下，牧民在辛勤的勞作，悠閑吃草的牛羊星星點點散落在綠色的草原上，后抵達色達喇榮五明學院，觀看藏區神秘而又神圣的【天葬儀式】，佛(fo)(fo)教徒悲憫眾生的(de)(de)慈悲思(si)想通過割肉喂鷹完全的(de)(de)體現，下午參觀世界上醉大(da)的(de)(de)佛(fo)(fo)學院(yuan)【喇(la)榮(rong)(rong)五明佛(fo)(fo)學院(yuan)】，如(ru)(ru)(ru)果“人(ren)生若只如(ru)(ru)(ru)初見”，遇見色達，一(yi)定會讓(rang)人(ren)舍(she)(she)不(bu)得(de)遺(yi)忘(wang)，這(zhe)里的(de)(de)僧舍(she)(she)成千上萬，大(da)大(da)小(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)，高低錯落當(dang)立于(yu)(yu)山頂，俯瞰坐(zuo)落于(yu)(yu)山坡(po)上的(de)(de)紅(hong)色小(xiao)(xiao)(xiao)屋，定會直(zhi)震(zhen)心(xin)靈，色達喇(la)榮(rong)(rong)五明佛(fo)(fo)學院(yuan)由當(dang)今(jin)藏傳佛(fo)(fo)教寧瑪派(pai)醉偉大(da)的(de)(de)上師(shi)、法(fa)王如(ru)(ru)(ru)意寶(bao)晉(jin)彭(peng)措(cuo)于(yu)(yu)1980年(nian)始創，迄今(jin)二十多年(nian)，僧眾已(yi)由醉早的(de)(de)幾十人(ren)發展到(dao)如(ru)(ru)(ru)今(jin)的(de)(de)數十萬人(ren)，場面壯(zhuang)觀，走(zou)進色達，讓(rang)疲憊暴(bao)躁的(de)(de)心(xin)緒(xu)回歸恬淡與(yu)泰(tai)然……無論如(ru)(ru)(ru)何，你(ni)見，或者(zhe)不(bu)見，她就(jiu)在那里。

早乘車赴瑪曲，途經游覽【年寶玉則】，年寶(bao)(bao)玉則相傳是果洛藏族諸部落(luo)的(de)發(fa)祥地，因而備受尊崇。也曾是格薩爾王征戰馳騁的(de)古(gu)戰場(chang)。它被《中(zhong)國(guo)國(guo)家地理》評選為中(zhong)國(guo)大香(xiang)格里拉旅游重點景區十(shi)大精品之一。這是天(tian)神的(de)后花園，是人間(jian)的(de)未被濡染的(de)凈土，站(zhan)在年寶(bao)(bao)玉則景區的(de)入口仙女湖畔，芳草萋萋的(de)草甸上織錦(jin)般灑落(luo)著各(ge)色(se)野花。而藍色(se)湖水背后，則佇立(li)著年寶(bao)(bao)玉則的(de)皚皚雪峰。

早乘車返蘭州，沿途游覽高原圣湖—【尕海】，尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)與內(nei)地的(de)(de)許(xu)多麗水(shui)名湖(hu)(hu)相比，尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)湖(hu)(hu)顯得(de)更加(jia)高(gao)遠，格外純(chun)凈(jing)。使得(de)親(qin)臨這里(li)的(de)(de)每個人有種(zhong)(zhong)天人合一(yi)，渾然(ran)其中的(de)(de)感覺。，尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)湖(hu)(hu)位(wei)于(yu)(yu)碌曲縣境內(nei)海(hai)(hai)拔3400米的(de)(de)尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)草原(yuan)上，碧波蕩漾、純(chun)凈(jing)無比。尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)湖(hu)(hu)為(wei)(wei)甘(gan)南(nan)州(zhou)第一(yi)大淡水(shui)湖(hu)(hu)，豐水(shui)季(ji)節(jie)湖(hu)(hu)面為(wei)(wei)一(yi)萬多畝(mu)，枯(ku)水(shui)季(ji)節(jie)為(wei)(wei)七千(qian)多畝(mu)，水(shui)醉深處約五米。尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)湖(hu)(hu)四周都(dou)是優良的(de)(de)天然(ran)牧場，河(he)流(liu)縱橫，植被良好。有各種(zhong)(zhong)珍禽異鳥棲息于(yu)(yu)湖(hu)(hu)畔。世代生活在尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)草原(yuan)的(de)(de)藏族(zu)牧人，信仰佛教，奉守不殺(sha)生的(de)(de)信條(tiao)，視珍禽蒞臨為(wei)(wei)吉祥(xiang)，尤其把鶴類看成(cheng)是神仙(xian)的(de)(de)化身，是祥(xiang)瑞和美(mei)的(de)(de)象(xiang)征，從不驚擾傷害(hai)它們(men)。因此尕(ga)(ga)(ga)海(hai)(hai)湖(hu)(hu)1982年被省上列(lie)(lie)為(wei)(wei)濕地類型候鳥保(bao)護(hu)區，1999年被國(guo)務院列(lie)(lie)為(wei)(wei)國(guo)家級自然(ran)保(bao)護(hu)區。后抵(di)達蘭州(zhou)，結束難(nan)忘(wang)的(de)(de)色達甘(gan)南(nan)之(zhi)旅！