第1天
早餐：敬(jing)請(qing)自理午餐(can)：敬請自(zi)理(li)晚餐：敬(jing)請自理(li)住(zhu)宿：火車上
晚上乘火車（22:40-06:53分）出發赴甘肅蘭州，沿途欣賞祖國的大好河山。
第2天
早餐(can)：敬請自理(li)午餐：敬請(qing)自(zi)理晚(wan)餐：敬請自理住(zhu)宿(su)：宕昌
早蘭州指定地點集合，乘車赴紅軍長征加油站【哈達鋪】，經過長途跋涉和艱苦的戰役之后，紅軍損傷慘重，是哈達鋪給紅軍修整的機會，給紅軍注入了新的血液，為紅軍長征的勝利留下不可磨滅的一頁。后赴岷縣品嘗岷縣特產岷縣點心，如有需要可自行購買。赴號稱稱小九寨的國家4A級自然風景區【官鵝溝】，在官鵝溝里，各種神奇的地質地貌讓您一覽無余，體會大自然的鬼斧神工！一山有四季，十里不同天”是官鵝溝景區的真實寫照。湖泊星羅棋布，青山綠水相互倒影，十幾道瀑布飛流而下，不同的地方，不同的民族風情，這里同樣有藏族人民生活，從草原到高山林海，體驗不一樣的生活方式。
第3天
早餐：敬(jing)請(qing)自理午餐(can)：敬(jing)請自理晚餐(can)：敬請自理住(zhu)宿：若爾蓋(gai)
早餐后前往【扎尕那】（游覽60分鐘)，扎尕那是迭山南麓一處地形奇特的自然奇觀，位于迭部縣城北部益哇鄉境內。扎尕那藏語意為“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態，途中在若爾蓋用中餐，后游覽草原上的明珠-【花湖】（不含門票）天邊的若爾蓋、中國最美的濕地保護區。花湖位于甘肅四川交界的四川阿壩藏族自治州境內，若爾蓋濕地：我國六大草原濕地之首，國家級鳥類自然保護區花湖，這里陽光充足，水色純美，湖畔開滿了鮮花，湖里時常可以看到各種珍惜的鳥類。這里天是那么的藍，水是那么的清，草是那么的綠，花是那么的艷，置身其中，宛若在仙境。
第4天
早餐：敬請自理午(wu)餐：敬請自理(li)晚餐：敬請自理住宿：火車上
早乘車赴甘肅四川兩省交界處的東方小瑞士郎木寺鎮，抵達甘川交界號稱“通往天堂的驛站”的【郎木寺】參觀游覽，郎木寺鎮位于洮河源頭南部、白龍江發源地，甘、川二省接壤地帶。此地被稱為蓮花生大師降伏妖魔之地，讓您置身佛國世界感受藏傳佛教的博大與精深。返回途中參觀高原濕地【郭莽濕地】。下午抵達蘭州結束愉快的旅程! 乘火車22:40分返回銀川。
第5天
早餐：敬請自(zi)理(li)午(wu)餐：敬(jing)請(qing)自理(li)晚餐：敬請自理住(zhu)宿：
早07:00左右抵達 銀川。
